【美好“食”光】第十周4.14-4.18食谱
吴中区中小学生综合实践学校师、生一周菜单 | ||||||||
第 10 周(4.14~4.18) | ||||||||
菜谱 日期 | ||||||||
周一 | 早 | |||||||
中 | 红烧狮子头 | 土豆鸡块 | 雪菜冬笋蘑菇 | 家常豆腐 | 白菜面筋 | 紫菜蛋花汤 | 香蕉 | |
晚 | ||||||||
周二 | 早 | |||||||
中 | 苏式鲍鱼 | 肉末蒸蛋 | 干锅包菜 | 笋丝香菇肉丝 | 葱油蚕豆 | 西红柿榨菜肉丝汤 | 酸奶 | |
晚 | ||||||||
周三 | 早 | |||||||
中 | 干锅鸡块 | 虾仁蒸蛋 | 酸辣土豆丝 | 冬笋肉片香干 | 蚝油生菜 | 平菇小肉丸汤 | 哈密瓜 | |
晚 | ||||||||
周四 | 早 | |||||||
中 | 剁椒鱼块 | 油豆腐烧肉 | 酸菜冬笋肉丝 | 海鲜炒粉丝 | 芹菜炒香干 | 小排萝卜玉米汤 | 香蕉 | |
晚 | ||||||||
周五 | 早 | |||||||
中 | 红烧大排 | 培根卷金针菇 | 西葫芦炒蛋 | 榨菜毛豆炒香干 | 韭黄炒肉丝 | 西红柿木耳笋丝汤 | 酸奶 | |
晚 |
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