实践砺青春 研学促成长｜木渎高级中学综合实践活动纪实

读万卷书，行万里路。为丰富学生课余生活，提升综合素质与实践能力，近日，木渎高级中学高二学子走进我校，开启了一场沉浸式、多元化的综合实践活动。

迎着晨光，五星红旗冉冉升起，嘹亮的国歌响彻校园。全体师生肃立注目，心怀赤诚、致敬祖国，厚植家国情怀。

开营仪式秩序井然，老师殷切寄语，鼓励同学们珍惜实践机会、勇于尝试、积极探索，在实践中锻炼自我、突破自我，开启全新的成长旅程。

艾防教育课堂。科普艾滋病相关基础知识、传播途径与预防措施，引导同学们树立科学的防艾观念，消除对艾滋病人群的误解与歧视，增强自我保护意识，懂得珍爱生命、对自己和他人的健康负责，上好一堂生动的青春健康必修课。

射箭课程上，同学们凝神聚力、瞄准靶心，规范调整姿势，在一次次拉弓、发射中磨练耐心与专注力，感受传统体育的魅力，练就沉稳坚毅的心态。

木工课堂趣味十足，大家手持工具、细心打磨、亲手打造专属木工作品，在动手实践中感受匠心精神，锻炼动手能力与创新思维。

烘焙课程暖意满满，同学们化身小小烘焙师，称量食材、搅拌制作、耐心烘烤，在奶香与甜香中体验劳动乐趣，亲手制作美味点心，懂得劳动可贵、收获甜蜜成果。

同学们耐心调整纹路、细心规整造型。在轻柔的指尖劳作中，大家静下心来专注创作，不仅锻炼手部精细动作，培养耐心专注力，更近距离感受传统编织工艺的独特美感，在亲手创作中收获满满的成就感。

从穿针引线、整理布料，到基础缝合、简单修边，同学们一步步认真学习缝纫基础技能。培养细心严谨的生活态度，掌握实用的生活小技能，真正做到在劳动中学习、在实践中成长。

压花课程治愈美好，大家收集自然花草，精心构图、压制制作，将四季繁花定格留存，把自然之美与创意相融，留住时光美好，提升艺术审美素养。

拓展训练活力满满、聚力成长。通过一系列趣味十足、富有挑战的团队项目，同学们相互配合、彼此信任、勇于突破、敢于挑战。增强班级团队协作能力与集体荣誉感。

夜幕降临，精彩的文艺晚会温情上演。舞台之上，同学们自信展示、活力绽放，才艺纷呈、掌声不断。大家欢聚一堂、载歌载舞，褪去平日的拘谨，尽情展现青春风采，在欢声笑语中增进友谊、凝聚班级力量，定格难忘的青春瞬间。

知行合一，研学致远。同学们漫步百年古建之中，细细观摩精美的雕花建筑，聆听悠久的历史故事，近距离感受江南古建的精巧工艺与深厚的吴地文化底蕴，沉浸式体验传统非遗魅力，在行走中感悟历史、传承文脉、增长见识。

时光不语，成长有声。伴随着圆满落幕的结营仪式，本次综合实践活动画上完美句号。仪式上总结收获、表彰优秀，回顾这段充实的实践时光，每一位同学都在体验中收获、在历练中成长。

未来，同学们也将带着此次研学的收获与感悟，不负韶华、笃行致远，以更饱满的姿态奔赴新的成长征程！